5 repas à congeler en post-partum pour souffler dès le retour à la maison
Les premières semaines après une naissance laissent peu de place à la cuisine. Entre les tétées, le manque de sommeil et les visites, préparer un…
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Boulettes de viande sans œuf : la recette qui tient (vraiment) sans allergène
La première fois que j’ai voulu refaire mes boulettes de viande sans œuf, je me suis retrouvée devant une poêle pleine de miettes de viande…
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Pancakes sans gluten et sans PLV à l’avoine, moelleux et faciles
Un petit-déjeuner qui plaît à toute la table, sans distinction ni ingrédient à part pour untel ou unetelle, c’est toujours un petit bonheur du matin….
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Cookies sans PLV : la recette moelleuse qui fait plaisir à toute la famille
Le cookie fait partie de ces petits plaisirs qu’on aime retrouver au goûter, dans une boîte à gâteaux ou glissé dans un sac pour l’école….
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Cake sans gluten sans PLV citron pavot : la recette moelleuse et parfumée
Le cake citron pavot fait partie de ces classiques qu’on ne se lasse jamais de retrouver sur la table du goûter ou au petit-déjeuner. Parfumé,…
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10 repas post-partum rapides et simples pour les jours où l’énergie manque
Il y a des jours, en post-partum, où même réchauffer une assiette demande un effort. Le corps récupère, les nuits sont hachées, et la simple…
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Granola sans soja sans fruits à coque maison : la recette gourmande et sans risque
Trouver un petit-déjeuner croustillant qui coche toutes les cases quand plusieurs allergies alimentaires s’accumulent dans la même famille relève parfois du casse-tête. Le soja se…
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Gâteau au yaourt sans PLV, moelleux et sans lait
Le gâteau au yaourt fait partie de ces recettes qu’on prépare presque sans réfléchir, avec le pot de yaourt qui sert de mesure pour tous…
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Minestrone sans PLV maison : la soupe onctueuse qui plaît à toute la famille
Le minestrone a cette qualité rare : il se prépare toute l’année et s’adapte à ce que le marché a de meilleur à offrir, saison…
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Cookies sans arachide (ni trace) au beurre de tournesol
Quand on doit composer avec une allergie à l’arachide dans la famille, trouver un goûter qui plaise à tout le monde sans prendre de risque…
