Préparer le Ramadan et l’Eid avec un bébé : ce qui compte vraiment
Le Ramadan et l’Eid avec un bébé apportent une ambiance particulière dans les foyers : des repas partagés en fin de journée, des veillées prolongées,…
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Répartition des tâches dans le couple après bébé : comment retrouver l’équilibre
Une casserole sur le feu, un torchon dans une main, un œil sur le transat où bébé s’est enfin calmé. Ce moment-là, beaucoup de jeunes…
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Préparer la rentrée scolaire sans stress et sans s’épuiser
Depuis quelques jours, je sens cette petite tension monter. Celle qui arrive chaque année à la même période pour toutes les mamans, quand les rayons…
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Charge mentale maman : pourquoi j’ai l’impression de penser à tout, tout le temps ?
Il est 22h30, je viens de coucher mes enfants, et au lieu de dormir je suis en train de me demander si ma fille n’a…
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Comment retrouver du temps pour soi après l’arrivée d’un enfant ?
Il y a quelques mois, je me suis surprise devant le miroir à ne plus vraiment savoir qui j’avais en face de moi. Pas au…
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La charge mentale invisible des jeunes mamans : quand c’est toi qui penses à tout
C’était un soir. Mon fils dormait enfin, mon compagnon était à côté de moi sur le canapé, et on avait même réussi à lancer un…
